Fotoprojekt betrACHTUNGsweise

Mit meinem Fotoprojekt betrACHTUNGsweise möchte ich Dich einladen, Dich selbst zu erkennen. Entweder durch eine aktive Teilnahme als Modell und Interviewpartner:in oder durch die Fotografien anderer.

Lange schon beschäftigt mich die Frage: Warum nur tragen so viele Menschen Zweifel in sich? Zweifel,

nicht zu genügen.
(zu) fehlerhaft zu sein.
nicht liebenswert zu sein.

Oftmals kommentieren Menschen vor oder auch während eines Shootings, dass sie keine Fotos von sich mögen. Sie sehen Makel, Unebenheiten im Gesicht, vermeintliche Fehler. Vor kurzem erzählte ich einer Freundin von der Ideen, Frauen beim Blick in den Spiegel zu fotografieren. Die Irritation meiner Freundin war groß. Sie betrachte sich nicht gern im Spiegel. Niemals würde sie bei einem solchen Projekt mitmachen. Eine andere Freundin nutzt den Spiegel, die Betrachtung ihrer selbst im Spiegel oder auch die Fotografie, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und um sich selbst immer näher zu kommen. Ich habe so einigen von meinem Vorhaben erzählt, eine Fotoreihe zur Selbstreflexion zu entwickeln. So soll betrACHTUNGsweise eine Einladung zu mehr Selbstannahme, zu mehr Selbstakzeptanz sein und die Möglichkeit geben, sich seiner selbst mehr bewusst zu werden.

Du bist gut so wie du bist.

Wie kommst du auf die Idee, dass du nicht gut so bist wie du bist? Wer hat das Recht zu entscheiden, dass du nicht gut genug bist? Warum darf ein anderer Mensch über Dich urteilen? Warum nimmst du dieses Urteil, diese Bewertung als vermeintliche Wahrheit an?

Stell Dir vor, dass niemand dieses Recht und die Macht hat, Dich zu bewerten, sondern nur du ganz allein für Dich entscheidest, ob du gut so bist wie du bist. Was wäre dann anders?

Darfst du dann nicht vielleicht sogar beginnen, Dich selbst so anzunehmen wie du bist?

Mir geht es bei betrACHTUNGsweise um viel mehr als nur Dein Äußeres. Geht es nicht auch darum, Deine eigenen Grenzen, Deine Bedürfnisse, Deine Kompetenzen und Möglichkeiten, die in Dir stecken, zu sehen, diese anzuerkennen, sie zu (be-) achten? Nicht nur das, sondern auch nach außen zu diesen zu stehen und diese auszudrücken? Für mich trägt dies den Titel Selbstachtung und auch Selbstrespekt.

Du bist nicht allein mit dem Gefühl, dass du nicht genug bist.

Stell Dir vor, einer anderen Person geht es so wie Dir. Du siehst diese Person zum ersten Mal. Du weißt nichts von ihren Zweifeln. Was denkst du über sie oder ihn? Was erkennst du? Und jetzt versuch als fremde Person auf Dich selbst zu blicken. Was siehst du? Wen siehst du?

Oftmals sehen andere bereits in Dir, was du noch nicht einmal zu vermuten scheinst.

Mit betrACHTUNGsweise möchte ich Dich zum Nachdenken anregen. Ich möchte Dich auf die Reise mitnehmen. Unser Ziel?

Dir Deiner selbst mehr bewusst werden.
Meinungen und Wahrheiten anderer in Frage zu stellen.
Dich selbst annehmen und akzeptieren zu lernen.

Fragen, die du Dir auf dieser Reise stellen kannst

Wann hast du Dir das letzte Mal tief in die Augen geschaut?
Was hat Dir in diesem Moment Deine innere Stimme erzählt?
Wieviel Bewertung enthielt sie?
Wieviel Abwertung erhielt sie?
Wieviel Liebe? Wieviel Gutes?

Deine Teilnahme am Projekt betrACHTUNGsweise

Du möchtest aktiv am Projekt teilnehmen? Es sind in 2023 zwölf Sessions, eine pro Monat, zu vergeben. Du erhältst vorab einen Fragebogen zur Selbstreflexion in Interviewform. Auszüge davon erscheinen in meinem Blog und auf Social Media, um Deine Gedanken mit anderen zu teilen. Im Rahmen des Shootings arbeiten wir mit einem Spiegel als Projektions- und Reflexionsfläche. Du kannst gern ein oder zwei Accessoires Deiner Wahl mitbringen, die Dich stärken und einen Teil Deiner Persönlichkeit ausmachen. Trage gern schwarze oder weiße Kleidung. Weitere vorbereitende Infos erhältst du per Mail.

Dauer

ca. 1,5-2h pro Shooting inkl. Gespräch

Was passiert mit den Fotos?

Ich möchte nicht nur Dich, sondern auch andere durch die Fotos anregen, über die eigene Wahrnehmung nachzudenken. Daher freue ich mich über Dein Einverständnis, die Fotos von Dir auf meiner Website, auf Social Media und ggf. in Folge-Projekten veröffentlichen zu dürfen.

Alle bisher veröffentlichten betrACHTUNGSweisen-Fotos findest du in meinem Portfolio.

Dein Support

Ich freue mich, wenn du die Ergebnisse des Projekts betrACHTUNGsweise – so sie Dir gefallen – in Deinem Netzwerk unter Erwähnung der Quelle teilst. Du findest die fotografische Auseinandersetzung mit Deiner Persönlichkeit spannend, möchtest jedoch keine Fotos von Dir öffentlich teilen? Dann sprich mich gern auf ein privates Shooting nur für Dich an.